Vítejte u mého prvního článku o tématu, které může být pro mnoho nastávajících rodičů poměrně stresující – Co si sbalit do porodnice? Pokud se chystáte na porod a stále nevíte, co do vaší tašky patří, nebojte se, nejste sami. V tomto článku vám přináším užitečné tipy a triky, jak si správně sbalit tašku do porodnice, abyste byli připraveni na cokoliv. Pokud chcete vědět, co byste měli mít v tašce, jak se připravit na porod a co dělat po něm, čtěte dál a připravte se na nejkrásnější den svého života!
Co si sbalit do porodnice
Obsah Článku
Základní věci pro maminku
Když se blíží termín porodu, jednou z nejdůležitějších věcí, kterou musíte udělat, je sbalit si ta správná věci do porodnice. Zde je seznam základních věcí, které byste neměli zapomenout.
Povlečení a polštáře
Je důležité mít s sebou dvě sady povlečení a několik polštářů. Nemusíte si kupovat nové věci, stačí, když si vezmete ty, které máte doma a jsou vám pohodlné.
Hygienické potřeby
S sebou si vezměte všechny hygienické potřeby, které budete potřebovat. To zahrnuje zubní kartáček, zubní pastu, mýdlo, šampon, kondicionér, hřeben, deodorant, vlhčené ubrousky a toaletní papír.
Pohodlné oblečení
Měli byste si sbalit pohodlné oblečení pro pobyt v porodnici a nějaké věci pro odpočinek. Můžete si vzít tepláky, trička, kraťasy a ponožky. Měli byste si také vzít pohodlné boty nebo pantofle.
Jídlo a pití
S sebou si vezměte nějaké lehké jídlo a pití, které vám dodá energii během porodu. Můžete si vzít ovoce, müsli tyčinky, sušenky, vodu, džus nebo energetický nápoj.
Dokumenty a peníze
Nezapomeňte si sbalit všechny důležité dokumenty, jako jsou doklady totožnosti, zdravotní pojištění a případně rodný list. Měli byste také mít dostatek peněz na parkovné, jídlo a pití a další výdaje.
Věci pro novorozence
Kromě věcí pro maminku byste měli také sbalit několik věcí pro novorozence. Zde je seznam věcí, které byste neměli zapomenout.
Oblečení pro novorozence
S sebou si vezměte několik bodýček, overalů, ponožek a čepiček pro novorozence. Měli byste si také vzít deku a zavinovačku.
Krmivo
Pokud neplánujete kojení, měli byste si sbalit umělé mléko a lahvičky. Pokud kojíte, můžete si vzít podložky na podprsenku a krém na bradavky.
Pleny
Měli byste si sbalit dostatek plen a vlhčených ubrousků, aby jste se nemuseli bát, že vám dojdou.
Další věci
Můžete si vzít nějaké hračky nebo plyšové zvířátko, které vašemu novorozenci dodá pocit bezpečí. Můžete si také vzít fotoaparát, abyste mohli zachytit ty první okamžiky s vaším novým přírůstkem.
Závěr
Sbalení si věcí do porodnice je důležitou součástí přípravy na porod. Měli byste si sbalit všechny základní věci pro maminku a několik věcí pro novorozence. Tento seznam není vyčerpávající, ale doufáme, že vám pomohl s přípravou na porod.
Často Kladené Otázky
1. Co si sbalit do porodnice?
Když se chystáte porodit, je důležité si připravit ta správná věci, abyste se cítila pohodlně a bez stresu. Zde jsou některé základní věci, které byste měla mít v tašce do porodnice:
- Pleny a poporodní vložky – tyto věci jsou obvykle poskytnuty v porodnici, ale je dobré mít několik vlastních, abyste se cítila pohodlně.
- Pyžamo nebo košili – něco pohodlného a snadno se oblékajícího.
- Ponožky – může být chladno v porodnici, takže je dobré mít pár teplých ponožek.
- Hygienické potřeby – zubní kartáček, pasta, šampon, kondicionér, sprchový gel, deodorant atd.
- Mobilní telefon a nabíječka – abyste mohla zůstat v kontaktu s rodinou a přáteli.
- Kniha nebo časopis – abyste si mohla krátit čas.
- Prádlo – několik párů spodního prádla a podprsenky s kojícími výstřihy.
- Pas pro novorozence – pokud se narodíte v zahraničí, je důležité mít pas pro vaše dítě.
2. Jak se připravit na porod?
Připravenost na porod je klíčová pro úspěšné a pohodlné porodní zážitky. Zde je několik tipů, jak se můžete připravit na porod:
- Navštivte kurz předporodní přípravy – tyto kurzy vám poskytnou informace o porodu, jak se chovat a jak se připravit na porod.
- Cvičte – cvičení během těhotenství vám pomohou udržet si kondici a připravit se na porod. Konzultujte cvičení s vaším lékařem nebo porodní asistentkou.
- Jezte zdravě – zdravá strava vám pomůže udržet si energii a poskytne vašemu tělu potřebné živiny pro porod.
- Relaxujte – naučte se relaxační techniky, které vám pomohou uvolnit stres a uklidnit se během porodu.
- Přemýšlejte pozitivně – pozitivní myšlení vám pomůže udržet se klidnou a pozitivně naladěnou během porodu.
